Cette pré-séance d'entraînement ne me fait pas trembler et a vraiment bon goût, sérieusement

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Hé les gars, c’est moi, la maman de la Cat Resident's Inventory Cat Lady / Tyrone, ici pour parler de quelque chose en plus de mes animaux. Aujourd'hui, je veux vous parler du supplément de pré-entraînements.

Si vous vous souvenez du temps où je portait une robe pendant un entraînement, Je suis en train de faire un peu de fitness. je travaille en dehors cinq à sept fois par semaine. Certains entraînements sont beaucoup plus difficiles à réaliser que d'autres. Mes entraîneurs me demandent d'utiliser des cordes de combat, de soulever des poids, de retourner des sacs et plus encore. Si Ana, 18 ans, savait que je pouvais réellement faire du développé couché au gym et ne pas mourir d'embarras après, elle serait incrédule. Pour passer à travers certains entraînements, en particulier ceux du début de la matinée, j'ai besoin de plus que le simple désir de me mettre en forme. J'ai besoin d'une sacrée énergie.

Dans le passé, j'ai essayé plusieurs suppléments pré-entraînement, de C4 et Muscle Pharm. Ils ont fait leur travail en me donnant de l'énergie avant un entraînement, mais ils ne m'ont pas toujours fait me sentir bien. Si je veux de l'énergie et que je me sens comme de la merde, je pourrais juste quelques Oreos. Que je fait faire quand j'avais 20 ans. Je n'ai plus 20 ans, et c'est une option vraiment malsaine. Je n'aimais pas que d'autres poudres pré-entraînement me rendent nerveux avant et pendant mon entraînement. Et dans certains cas, je me sentais aussi extrêmementchy.

À l'époque, je n'avais pas d'entraîneur pour demander pourquoi cela se produisait lorsque j'ai pris un entraînement préalable. Je me suis finalement arrêté, parce que je me sentais nerveux moi envie de merde. Après avoir parlé à mon entraîneur, Bretagne, elle m'a présenté un Amino Energy cela m'aiderait à passer à travers les entraînements sans avoir l'impression que je vais exploser. Et, le supplément a le avantage supplémentaire d'aider mes muscles récupérer après mon entraînement aussi.

Brittany et d'autres entraîneurs au gymnase sirotent tous Optimum NAmino Energy utrition avant et pendant leurs séances d'entraînement au gymnase. Après des mois à les regarder boire et à se sentir épuisé pendant mes propres séances d'entraînement, j'ai décidé de l'essayer pour moi même. À la suggestion de Brittany, j'ai décidé pour essayer la saveur de Blueberry Mojito. J'ai été assez choqué de découvrir que j'aimais vraiment since je déteste les mojitos et j'aime seulement les myrtilles quand ils viennent dans des muffins.

Photo: Ana Luisa Suarez

le Saveur Mojito aux bleuets est étonnamment refreshing. Autrefois, Je détestais la puissance de la poudre pré-entraînement. Je devais parfois tenir mon nez et le serrer tout d'un coup pour pouvoir le digérer. Maintenant, ça ne me dérange pas du tout, ça a vraiment bon goût. Après l'avoir fait froid, place Température, et glacé, je peux confirmer qu'il a meilleur goût glacé. MPeut-être que la glace ajoutée fait plus mentir un mojito? Qui sait.

Fou ceux qui recherchent un remontant avant le gym, sans sucre ajouté, c'est une excellente option. De plus, une portion (deux boules) n'a qu'un seul glucide, c'est donc un choix idéal pour tous ceux qui suivent un régime pauvre en glucides. le Amino Energy d'Optimum Nutrition a FreeForm amino acids for rapid uptake. Le essential amino acids comprennent BCAA à ssoutenir recovery bavant, during, et unaprès exercise.

Il dit pour le meilleur goût et effet, vous mélangez deux boules dans 10 à 12 onces d'eau. En fait, je fais environ 16 onces d'eau et quelques glaçons. Si je veux un peu plus d'énergie, je ferai trois scoopératives. Pour une énergie modérée, vous pouvez faire quatre boules et une énergie intense, vous pouvez faire six boules. Quatre boules ont 200 mg de caféine et six boules ont 300 mg de caféine. Il n'est pas recommandé de consommer plus de 10 cuillères par jour.

Ce que j'aime le plus dans ce produit est le goût est vraiment bon et j'ai l'impression d'avoir une énergie plus soutenue tout au long de ma faire des exercices. Je peux prendre cela avant un entraînement pour le boost que je dois pousser, mais Je ne me sens pas super amplifié après la fin de l'entraînement. C’est une option sûre qui ne me réveillera pas toute la nuit si je vais ee gym après le travail. Alors que certains autres suppléments pré-entraînement étaient trop intenses et me rendaient anxieux pendant des heures après l'entraînement.

J'ai même demandé à Tercius, qui est un roi Peloton, d'essayer le Saveur Mojito aux bleuets aussi bien queet il était d'accord avec moi sur le goût. Hnous le mettons sur sa liste de suivi pour la prochaine fois qu'il sera en vente. Une fois tsa saveur s'épuise, je prévois de tester l'un des 10+ autres saveurs offertes pour voir s'il y a tous les autres que j'aime autant que celui-ci.